Илана Исакжанова голая, секси, эро фото
Илана Исакжанова: #всемдоброгоутра Ну вот и закончились наши каникулы #bali и самолёт мчит уже в Воронеж,и есть пару часов,что бы написать вам свои впечатления Бали- сказочное место,что-то есть в нем волшебное и необъяснимое... Место - очень сильное энергетически,ты не можешь это обьяснить понятным языком,но чувствуешь как заряжается твоя батарейка Мы отдыхали на побережье Нуса-Дуа,там расположены только шикарные 5 отели, и вы не увидите ни одного местного жителя,за исключением персонала,который там работает.Поэтому если вы летите на Бали,за энергетикой,практиками,местным колоритом,то Вам ни в коем случае не туда. Нуса-Дуа прекрасно подходит для отдыха с детьми: просторные чистые пляжи,спокойный океан, (у нас была лагуна,где спокойно могли купаться детки самостоятельно ),бассейны (вот совсем не понимаю людей,которые преодолевают путь в 12 часов лёта, что бы купаться в бассейне) и живописные парки при отелях. Не менее важный фактор – спокойная атмосфера и высокий уровень безопасности.Через каждые 10 метров(я не утрирую) стоят полицейские ? и охраняют спокойствие туристов. Даже что бы въехать на территорию курортной зоны Нуса-Дуа,вам нужно пройти несколько КПП. Цены конечно же соответсвующие... в некоторых ресторанах,даже дороже,чем в Москве. В общем если сравнивать с Таиландом,то будьте готовы,что потратите на питание в 2 раза больше. Но так только в этой зоне,на Бали в целом, совсем другой ценовой порядок. Индонезийская кухня-не моя,поэтому даже рассказывать не буду,в целом еда не впечатлила. Зато встали с мужем на доску ?,и от этого занятия,я прям кайфанула Ты лежишь на животе,с доской в обнимку и ждёшь волну,больше у тебя нет никаких мыслей в голове,ты теряешься во времени и невероятно кайфуешь,когда получается поймать волну Ездили на рыбалку,плавали с маской,много кушали,много спали,практически не ходили на тусовки. В общем привет #пенсия.Это мой любимый вид отдыха )) “ Попой на пляж, носом в кормушку» Ну ничего не могу с собой поделать,приключений мне хватает и в Москве За фото спасибо @annymargo MUAH спасибо - @anastasiya_kovalskaya
Илана Исакжанова: Ну вот,благодаря @ivlevchef у меня в арсенале появился вкусный салат
Илана Исакжанова: Сегодня я была в зале, первый раз,за последние 1,5 месяца Из нашего путешествия по Америке,я привезла + 4 лишних кг сегодня весы мне показали 52 кг,а мой обычный вес 47-48кг. Ну потому что не проходят бесследно там я ела всё,даже картошку фри и мороженое плюс ещё винишко
Илана Исакжанова: Физкульт привет Я немного набрала,в связи с весенней хандрой и как следствие вкусным зажором
Илана Исакжанова: За каждым великим мужем стоит великая женщина. - Английская пословица. С праздником настоящие мужчины ,а не те,кто себя так только называют #мужчина #настоящиймужчина
Илана Исакжанова: Всем бодрое -спортивное утро Всем на пробежку ? ,за журналом #теленеделя,где я вам покажу и расскажу,как делать,свои самые любимые упражнения,на все группы мышц. А главное,вам не нужны будут ни тренажеры, ни гантели,ни ещё какие-нибудь спортивные гаджеты!!!Только коврик,собственный вес и огромное желание стать лучше Всего 15 минут в день,достаточно,что бы держать себя в тонусе!Начните с малого,и вам захочется большего Это вот % гарантии даю Всем отличных выходных #напозитиве Всех #чмоки #пп #спорт #ипрочаяфигня #зож
Илана Исакжанова: С возрастом становишься старше..... ....и....ни фига не мудрее
Илана Исакжанова: Моё любимое упражнение -гиперэкстензия это одно из самых эффективных упражнений для укрепления и развития мышц спины поясничного отдела. В особенности,если у Вас есть какие-то проблемы со спиной...,и многие упражнения на спину,под запретом ,то гиперэкстензия -ваше спасение Сейчас наверное,начнутся комментарии -"она,что беременна?! "
Илана Исакжанова: Не запускайте себя не повторяйте моих ошибок....После долгого перерыва,очень сложно начинать заниматься,а особенно войти в режим...Тело слабое,не послушное,ленивое ...депрессивное,я б даже сказала...ПП -это конечно всё прекрасно....,но только спорт,сделает вас сильной и подтянутой....А без спорта будете худенькой,но дрябленькой
Илана Исакжанова: Улыбайтесь,во все свои 354 зуба как это делаю Я......И плевать что это всех раздражает Всем хорошего вечера #иланаюрьева
Илана Исакжанова: Вы все время спрашиваете меня,как Я ухаживаю за волосами....Это какой-то нескончаемый поток вопросов в Директ Потихоньку буду делиться с вами своими находками.... ...Я уже говорила,что очень люблю корейскую косметику.... действительно она остаётся в моих фаворитах..... Но недавно открыла для себя греческую косметику @masticspa_russia на основе мастики.... А именно,мне там нравится масло для кончиков волос(я обычно его распределяю по всей длине,тк у меня сухие волосы и оно хорошо питает....и делает их шелковыми но у кого волосы жирные-так делать не нужно!)Рекомендую очень мне понравилось масло... и его цена,кстати, тоже!!Думаю,как-нибудь соберусь и полностью покажу вам все свои баночки для ухода за волосами....их на самом деле не так много...шампунь,кондиционер,маска и обязательно масло но это только не сейчас...как-нибудь потом...когда Дианка подрастёт и времени будет больше #волосы #уход #секреты #женскиесекреты #
Илана Исакжанова: Очень рада знакомству с Джеем Бабаевым @babaevski....он просто нереальный мастер мне первый раз в жизни сделали такую красивую причёску.....((можно посмотреть видео)) спасибо огромное...! скоро будет много красивых фото и кое-что интересное
Илана Исакжанова: В зале пустота.... видать все по ресторанам #девочкитакиедевочки #8марта #worldclass #яworldclass
Илана Исакжанова: С моей @svpan перемыли кости всем девочкам в клубе....)))вот такие мы грымзы))#девочкитакиедевочки #сохо #сохорумс #сплетни #сплетницы #нумыжедевочки #намвсёможно
Илана Исакжанова: А Вам слабо...)?#девочкитакиедевочки #питер #ужескучаюпотебемосква #я #метрополитен
Илана Исакжанова: Ну вот....пошли купальник-луки....и наверное мне уже скучно и я хочу домой.....)